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13 février 2010 6 13 /02 /février /2010 23:03

5ème jour : Soupe + viande rouge + tomates...!!
garotas01-28abr2007Bon commencons par dire qu'aujourd'hui je n'ai pas suivi mon régime à la lettre...
Ce soir j'ai eu un grand plaisir à manger chez mon tousin ! Et je n'ai pas mangé que de la viende et des tomates... Bon je n'ai pas non plus mangé n'importe quoi...
J'ai perdu 3kg déjà et je pense pouvoir continuer en m'adaptant à la vie de tous les jours !
Fruits légumes, viandes, j'ai bien compris les rudiments du régime et je vais faire attention !
15kg à perdre en 3 mois on va dire... Je vais y arriver !! Y'a pas de raisons !! De toute façon je n'ai pas le choix. MOTIVée !!!
De plus... à trop parler de régime, je ne vais jamais y arriver, où alors je vais perdre tous mes amis !! Hihi !!
Donc voilà.. j'ai mis les voiles sur un corps idéal pour moi ! Rendez vous dans 3 mois pour faire le point !
A suivre...

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12 février 2010 5 12 /02 /février /2010 16:52

4ème jour : Soupe + Lait écrémé + Bananes !! http://www.recette-1.com/photos/lait-banane.jpg
Bon, la bonne nouvelle.. c'est que ce matin sur la balance.. -3kg !!! 
Et oui !! Les efforts ça payent ! 
Jsuis super contente !  Jme sens bien dans mon Jean's, d'habitude jsuis serrée dedans et là je flotte un peu ! Pfiou... j'espère continuer comme ça ! 
Bon heureusement, parce que aujourd'hui c'est dur dur... Jsuis pas une grande Fan de banane... contrairement au lait que je bois déjà nature à la base et que j'adore ! Donc il est 17h.. la journée est presque finie.... IL FAUT TENIR !!  

Bon c'est décidé, je vais parler d'autre chose que mon régime, parce là je me saoule toute seule !!  
A suivre...
 

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12 février 2010 5 12 /02 /février /2010 15:51

3ème jour : Soupe + Fruits + Légumes !! 
Ce jour fut un vrai régal !! Je maintiens le cap ! De bons petits plats remplis de légumes avec un dessert fruité ! Hier soir j'avais même mal au ventre d'avoir trop mangé ! Endives braisées... tomates et champignons à la poêle... Compote de pommes allégée... Sincèrement, tout cela m'a aidé à renforcé ma motivation !  

Bon je me dis que si je ne parle que nourriture... ça va pas le faire.. régime régime régime.. je saoule déjà les collègues au taff !! Ben ouais mais faut me comprendre !! 

Alors quoi de neuf docteur ?? 
Ben tout va bien. Je me sens bien dans ma peau ! héhé !! 
A suivre... 

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10 février 2010 3 10 /02 /février /2010 22:35
http://recettes.viabloga.com/images/Puree_de_Legumes_ingredients.jpgAujourd'hui : Soupe + Légumes !! 
Humm alors je peux dire qu'aujourd'hui je me suis régalée ! Légumes à volonté, un vrai délice pour moi. Bon j'ai fais tâche au boulot... les jeunes se demandaient ce que je faisais à 9h du mat' avec mon tupperware de jardinière de légumes... Mais je m'en fou !! Je fais ce que je veuxxx !! 
Je pense que j'ai déjà maigris... Je confirmerais ça demain aprés mon passage sur la balance.  Je suis plutôt motivée. Contente d'avoir tenue ces deux jours, les plus difficiles à mon goût ! 
A suivre... 
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10 février 2010 3 10 /02 /février /2010 09:07
Alors au menu : Soupe + Fruits !http://www.epicerie-du-terroir.com/catalog/images/salade-fruit.jpg 
Ce premier jour a été trés dur... Je n'avais pas prévu assez de fruits.. donc j'ai mangé des pommes toute la journée. J'avais hâte d'arriver au soir pour aller me coucher... 
Mais quand on se dit que l'hiver nos formes sont au chaud sous les pulls... et que cet été il faudra les sortir... ça me donne envie de faire les efforts nécessaires !!! 
Allez ! Motivée !!  Je ne me fixe pas de but mais je saurais quand ce sera bon. Mannequin, svelte... rachitique, non merci ! Pas intéressée !! Mais bien dans ma peau avec une lingerie coquine à souhait ouiii !! 
A suivre... 


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10 février 2010 3 10 /02 /février /2010 08:50

http://www.cadeau-rigolo.com/images/plaque-regime-demain.jpgNon non, je ne fais pas partie de ces filles qui veulent devenir mannequin... Etre maigre.. svelte.. rachitique... NON ! Je me sens bien avec mes formes... nue... mes petits seins qui tiennent tous seuls ! Si si je vous assure ! 
Mais parcontre.... quelle galère tous les matins pour m'habiller !! Pff ! Moi qui aime être décontractée... ben c'est pas gagné !  Je ne me fixe pas d'objectif... On verra quand je me sentirais bien .. dans un jean's !!
Alors c'est décidé, on m'a parlé de la soupe au chou... 5kg en 1 semaine... le rêve... Trop facile certaines disent... pas vraiment.. Des risques de reprendre disent d'autres.. ben peut-être... ! On verra tout ça dans 1 semaine parce c'est parti mon kiki !! 
Je prend ce risque... ce risque de perdre trop d'un coup... et de reprendre aprés... Je suis forte et capable ! J'ai de la volonté ! Si je perd autant je serais motivée... 
J'en ai essayé des régimes... une diététicienne... qui m'a fait reprendre 7 kg en 2 mois... Pfff même si je mange peu... je ne maigris pas.. y'a rien à faire... Alors je tente cette méthode ! 
1 semaine de régime à suivre en buvant cette fameuse soupe au chou ! ...
A suivre... 

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